Séjour de ressourcement mieux-être
Offrez-vous un séjour de ressourcement mieux-être pour enrayer l’épuisement professionnel ou personnel avant qu’il ne soit trop tard. À la Maison d’Elrond, nous vous accueillons le temps de 3 ou 5 jours pour vous aider à recharger vos batteries. Laissez-nous vous accompagner pas à pas pour retrouver la sérénité et le calme intérieur.
Notre séjour ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique. Il offre une méthode complémentaire et un accompagnement humain pour réapprendre à prendre du temps pour soi.
Se ressourcer à la Maison d’Elrond
Nous vous accueillons dans notre lieu de ressourcement à Montbazon (37), au cœur de la Vallée de la Loire. La Maison d’Elrond est un véritable refuge composé de trois bâtisses de charme entourant une cour verdoyante. Elle offre un cadre naturel et chaleureux entièrement pensé pour faciliter votre déconnexion et votre retour à vous-même.
Prendre soin de soi passe aussi par l’assiette. Nous sommes convaincus qu’une nourriture saine et vibrante est le pilier d’une véritable reconnexion à votre bien-être global. C’est pourquoi nos menus sont élaborés avec amour à partir d’ingrédients locaux, de saison et nutritionnellement équilibrés. Bien entendu, chaque recette s’ajuste à vos besoins et contraintes spécifiques (options végétariennes, sans gluten, intolérances…).
À qui s'adresse ce séjour de ressourcement ?
Ce séjour est conçu comme une parenthèse salvatrice pour toutes les personnes qui ressentent le besoin de faire une pause, que ce soit en prévention, au cœur de la tempête, ou en phase de reconstruction. Il s’adresse notamment à vous si vous traversez :
- Un épuisement personnel : fatigue émotionnelle intense liée à des moments de vie éprouvants comme un deuil, une séparation ou une transition de vie difficile.
- Un épuisement professionnel : stress chronique, surcharge de travail, charge mentale liée aux responsabilités, ou période de burn-out (avant, pendant ou après).
- Un besoin de prévention : si vous sentez que vous tirez trop sur la corde et que vous voulez agir avant que l’épuisement total ne s’installe.
Un programme équilibré entre ateliers collectifs et temps libres
Notre approche repose sur une alternance entre activités collectives et moments de déconnexion en autonomie. Ce rythme flexible a été conçu pour respecter vos envies et votre énergie du moment. Durant ce séjour, c’est l’occasion de ralentir, de vous détacher du flux des responsabilités quotidiennes et de savourer un temps précieux de relaxation.
Pour nourrir votre corps et apaiser votre esprit, nous sélectionnons un éventail de pratiques douces et d’instants calmes.
- Pratiques de lâcher-prise : séances de sophrologie, soins relaxants de réflexologie, reiki, shiatsu…,
- Ateliers de créativité et d’expression : art-thérapie, écriture…,
- Balades ressourçantes en pleine nature,
- Coaching individuel,
- Ateliers de cuisine.
Les plannings peuvent varier en fonction de la disponibilité des différents intervenants.
Les tarifs et informations pratiques pour votre séjour
Le tarif pour un séjour s’ajuste selon la formule retenue et le type d’hébergement sélectionné. Pour votre tranquillité d’esprit, nos tarifs sont proposés en formule tout compris : ils intègrent l’ensemble des repas faits maison, les différentes activités de groupe ainsi que l’accès libre à nos espaces de détente (spa et sauna).
- Formule 3 jours : A partir de 390 €
- Formule 5 jours : A partir de 790 €
Nous proposons également des séjours de plus courte durée. N’hésitez pas à nous contacter pour obtenir plus d’informations ou à nous suivre sur nos réseaux sociaux.
Comment s’inscrire ?
Afin de garantir une atmosphère intime, propice au calme et à la qualité de l’accompagnement, nous limitons volontairement le nombre de participants à 6. C’est pourquoi les réservations se font uniquement sur demande préalable.
Pour poser vos questions ou réserver votre place lors du prochain séjour dédié au ressourcement, vous pouvez nous joindre directement par téléphone ou remplir notre formulaire de contact en ligne. Nous prendrons le temps d’échanger sur vos attentes avant de valider ensemble votre inscription.
Comment nous rejoindre à Montbazon ?
Nichée en Indre-et-Loire, au cœur des paysages apaisants de la Touraine, la Maison d’Elrond bénéficie d’un environnement verdoyant, véritable bulle d’air pur idéale pour déconnecter. Notre refuge est facilement accessible, quel que soit votre mode de transport :
- Par la route : la maison est idéalement desservie par les axes autoroutiers A10 et A85. Vous avez la possibilité de décharger vos bagages juste devant l’entrée de la maison, et un stationnement public gratuit vous attend à moins de deux minutes de marche.
- Par les rails :
- Les gares TGV de Tours et de Saint-Pierre-des-Corps se trouvent à seulement 15 minutes du lieu.
- La gare TER de Montbazon est à 4 minutes d’ici. Sur simple demande, nous venons vous y chercher gratuitement.
- Navette : pour débuter votre séjour en toute tranquillité et sans la moindre logistique, nous mettons à votre disposition un service de navette privée à votre descente du TGV (Tours ou Saint-Pierre-des-Corps) pour un tarif fixe de 25 €.
Venez passer un séjour de ressourcement au cœur de notre maison à Montbazon. Tout étant parfaitement organisé, vous ressentirez les bienfaits de cette parenthèse dès les premiers instants. A votre départ, vous repartiez l’esprit plus léger et avec des conseils à mettre en place dans votre quotidien.