Maison de ressourcement pour burn-out
et épuisement professionnel à Montbazon, près de Tours.
Un lieu de ressourcement dédié à la prévention
et au rétablissement de l’épuisement professionnel et personnel.
pour souffler, partager et vous reconstruire.
Le burn-out n’est pas une fatalité
Le burn-out, c’est un épuisement profond du corps et de l’esprit, quand tout devient trop. En France, près d’un salarié sur trois a déjà connu une situation de surmenage intense. Stress, fatigue chronique, perte de motivation… les signaux sont nombreux mais souvent ignorés.
À la Maison d’Elrond, nous avons imaginé un séjour ressourcement burn-out de 5 jours, en petit groupe de 6 personnes maximum. Pour souffler, partager et amorcer une reconstruction en douceur grâce à des ateliers thérapeutiques variés, dans un cadre bienveillant et participatif.
Un cocon, une maison de ressourcement pour burn-out en Touraine
Nichée au cœur de la Touraine, la Maison d’Elrond est un lieu calme et chaleureux, pensé comme un refuge pour celles et ceux qui traversent un burn-out, un épuisement professionnel ou personnel.
Ici, pas de performance, pas d’obligation : juste le temps de souffler, de prendre soin de soi et de se reconnecter à l’essentiel.
Nous accueillons des petits groupes de 6 personnes maximum, dans une maison à taille humaine, pour préserver l’intimité et la qualité des échanges.
Chaque séjour est rythmé par des ateliers thérapeutiques, des temps de repos et de partage, et des moments simples de reconnexion à soi, aux autres et à la nature.
Deux formules pour votre séjour de ressourcement
Pour répondre à vos besoins, nous proposons deux formules d’hébergement, pensées pour vous offrir confort, sérénité et un cadre propice au bien-être.
Formule Confort
Chambre individuelle,
salle de bain partagée,
repas, espace bien être,
ateliers et moments collectifs inclus.
Formule Sérénité
Chambre individuelle
avec salle de bain privative,
repas, espace bien être,
ateliers et moments collectifs inclus.
Des ateliers pour prendre soin de vous
Bien-être
Sophrologie, yoga, shiatsu…
Pour apaiser le corps, libérer les tensions et retrouver l’équilibre.
Art-thérapie
Peinture, théâtre, écriture…
Pour exprimer ses émotions et stimuler sa créativité.
Coaching individuel
Des temps personnalisés avec un accompagnant.
Pour avancer pas à pas vers une reconstruction durable.
Ateliers culinaires
Cuisine saine et conviviale.
Pour renouer avec le plaisir de bien manger et partager.
Ils nous font confiance
Isabelle & Arnaud,
unis par l’expérience
Arnaud
Manager depuis 30 ans, passionné de musique, d’écriture et de cuisine (CAP en poche), j’ai traversé un burn-out en 2018, expérience qui m’a conduit à mettre mon vécu au service du ressourcement.
Isabelle
Après 30 ans en contrôle de gestion, j’ai choisi de mettre mes compétences au service de l’humain. Coach certifiée et praticienne en médiation animale, j’accompagne chacun avec douceur et bienveillance pour l’aider à retrouver confiance et tracer son chemin.
Ensemble, unis dans la vie comme dans ce projet, nous avons créé la Maison d’Elrond pour offrir un lieu simple, chaleureux et authentique, où chacun se sent accueilli, respecté et libre d’être soi.
Un cadre apaisant au cœur de la Touraine
Nous avons créé un lieu intime et chaleureux, pensé pour vous offrir une parenthèse hors du temps.
À Montbazon, à 15 minutes de Tours, la Maison d’Elrond est un cocon où corps et esprit retrouvent souffle, équilibre et vitalité.